Рыбные котлеты с картошкой: сытный рецепт на каждый день

Рыбные котлеты с картошкой: сытный рецепт на каждый день

Котлеты из минтая — это не просто блюдо, а настоящая находка для любителей рыбных деликатесов. Секрет их сочности заключается в добавлении картофеля, который делает фарш не только более насыщенным, но и сытным.

Ингредиенты для приготовления

  • 500 г филе минтая
  • 1 луковица
  • 1 картофелина (размером с кулак)
  • 100 мл молока
  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. манной крупы
  • Соль и специи по вкусу
  • Панировочные сухари (рекомендуется приготовить из подсушенного хлеба)

Пошаговый процесс приготовления

Начать следует с того, что филе минтая, очищенное от костей и кожи, необходимо измельчить вместе с луком с помощью блендера до пастообразного состояния.

Далее в полученную массу вливается молоко, а также добавляется взбитое с небольшой щепоткой соли яйцо. Фарш нужно тщательно вымесить до однородного состояния.

После этого добавляется тертая на мелкой терке сырая картофелина и манка. Вся масса хорошо перемешивается и приправляется черным перцем или другими специями по вкусу.

Фаршу следует дать «отдохнуть» в течение 1-2 часов, после чего можно формировать котлеты. Рекомендуется лепить их в виде удлиненных лепешек. Перед жаркой котлеты стоит смочить водой и обвалять в панировочных сухарях.

Жарить лучше в большом количестве масла, что придаст им золотистую корочку. Кроме того, эти котлеты можно запечь в духовке или готовить на пару, что позволит обойтись без панировки.

Источник: Кулинарные записки обо всём

Лента новостей