
Теплые дни зовут на природу, но жара скрывает риски: жажда, головная боль, слабость – первые признаки нехватки воды или теплового удара.Как защититься? Ключевое – правильный питьевой режим!Пейте достаточно: не менее 1,5 литров воды в сутки. Слушайте...




















