Миллениалы — самое тревожное поколение?
Россияне, родившиеся с 1982 по 2000 годы, официально признаны лидерами по уровню стресса и тревожности. Согласно исследованиям, они обогнали зумеров, а бэби-бумеры и вовсе оказались самыми спокойными. В зоне максимального риска — жители мегаполисов, люди с высшим образованием и те, кто не вылезает из соцсетей. Признавайтесь, узнали себя?
Эксперты винят во всем бешеный темп городов и информационный шум. Пока психологи советуют digital-детокс и качественный сон, мы предлагаем замерить уровень тревоги прямо здесь и сейчас.