Минздрав приглашает саратовцев на прогулку

Минздрав приглашает саратовцев на прогулку

И призывает сделать 10 000 шагов ради здоровья

Завтра, 29 сентября, пройдет всероссийская акция 10 тысяч шагов к жизни. В Саратове маршрут здоровья стартует в 13.30 от памятника Гагарину на набережной Космонавтов. Окончание маршрута на новой набережной, в районе 2-й Садовой.

За время прогулки все участники смогут не только выполнить дневную норму активности, но и насладиться видами Волги, сделать памятные фото на фоне городских достопримечательностей.

Ходьба один из самых безопасных и доступных способов поддержать сердце. Всего 3040 минут в комфортном темпе помогают снизить риски сердечнососудистых заболеваний и улучшить самочувствие.

Присоединяйтесь к акции 10 000 шагов к жизни, приуроченной ко Дню сердца! Это не соревнование и не норматив, а повод выйти на прогулку вместе с близкими, коллегами или друзьями. Давайте объединимся в этот день, чтобы напомнить себе и окружающим: забота о здоровье начинается с простых шагов! - призвал и.о. министра здравоохранения Саратовской области Виталий Луцет.

Организаторы акции Общероссийская общественная организация Лига здоровья нации. Ежегодно участниками акции становятся более миллиона человек из более чем 700 населенных пунктов России. В Саратове и области столь масштабная акция проходит уже не первый год. Министерство здравоохранения област

и