В Саратове пройдёт акция «10 тысяч шагов к жизни»
29 сентября в Саратове пройдёт Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная ко Дню сердца.
Маршрут здоровья стартует в 13:30 от памятника Гагарину на набережной Космонавтов и завершится на новой набережной в районе 2-й Садовой. Участники не только выполнят дневную норму активности, но и полюбуются видами Волги и сделают памятные фото.
Ходьба — один из самых доступных и безопасных способов поддержать сердце. Всего 30–40 минут в комфортном темпе помогают снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие.
