Саратовский врач объяснила, чем опасен кондиционер летом

Саратовский врач объяснила, чем опасен кондиционер летом

В летний сезон многие спасаются от жары с помощью кондиционеров в офисе, на работе и дома. Однако, как рассказала ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В.И. Разумовского Надежда Михель, использование этого устройства при несоблюдении элементарных правил может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Например, переохлаждение и развитие мышечных спазмов. А если кондиционер своевременно неправильно очищен заболевания дыхательной системы: синуситы, бронхиты, ларингиты, фарингиты и даже пневмония, отмечает врач.

Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями: бронхиальной астмой, аллергическими болезнями верхних дыхательных путей и хронической обструктивной болезнью легких. Им эксперт рекомендует регулярно проходить медосмотры у пульмонолога и терапевта, чтобы защитить себя от угроз, которые таит в себе кондиционер.

Чтобы избежать неприятных последствий, Надежда Михель советует придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего, важно соблюдать температурный режим: разница между уличной жарой и охлажденным помещением не должна превышать 710C, а оптимальная температура в комнате 2225C. Если человек сильно вспотел на жаре, прежде чем оказаться в помещении с кондиционером, желательно переодеться.

Кроме того, Надежда Михель советует в летний период носить одежду из хлопка или льна, избегая синтетики. По словам врача, хлопок впитывает пот, тогда как синтетика с этим не справляется и шансы заболеть возрастают. Для офиса эксперт Саратовского медуниверситета рекомендует накидывать поверх легкого платья жакет или пиджак.

Второе важнейшее правило следить за чистотой прибора.

Своевременно очищайте фильтры кондиционеров, вызывайте мастера. Если этого не делать, то на фильтрах могут заводиться бактерии, грибы, аллергены и пыль. Все это способствует развитию заболеваний дыхательной системы, предупреждает Надежда Михель.

Кроме того, нельзя забывать, что кондиционер лишь охлаждает замкнутый воздух, не обновляя его, и сильно пересушивает. Поэтому помещение нужно обязательно проветривать. Также необходимо дважды в день проводить влажную уборку мыть пол, протирать подоконники и рабочие поверхности столов. А еще лучше, если есть возможность, поставить в офисе увлажнитель воздуха.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит избежать переохлаждения, а кондиционер станет безопасным и комфортным помощником в жару.