Окрошечный гайд: сколько можно съесть без вреда для фигуры
25 мая 2026, 07:49
Окрошечный гайд: сколько можно съесть без вреда для фигуры
Эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова расставила всё по тарелкам: взрослому человеку можно съедать порцию окрошки в 350400 граммов. Не тазик, а именно хорошая, сытная порция.
Главный совет никакой химии. Заливайте только натуральным квасом или кефиром, и будет вам счастье.